1. المنتدى الأن فى مرحلة التشغيل التجريبي

    لمزيد من المعلومات أضغط هنا

    إستبعاد الملاحظة

هادي قرر يكون هادي بزياده

الموضوع في 'منتدى الحوار العام' بواسطة nosa, بتاريخ ‏10 سبتمبر 2009.

بحث جوجل فى المنتدى

  1. nosa

    nosa

    إنضم إلينا في:
    ‏23 أغسطس 2009
    المشاركات:
    100
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    18

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
    ليس المهم ما تقول، لكن التعرض للنقد أمر ليس سهلاً أبداً...

    الخطـــــوات :
    1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.:wut:

    2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

    3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

    4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

    5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

    6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

    7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

    8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

    تلميحـــــــات :​

    9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

    10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

    11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.

    تحذيــــــــــر :
    12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

    13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

    //

    وفقنا الله وإياكم لما فيه خير
     
  2. nosa

    nosa

    إنضم إلينا في:
    ‏23 أغسطس 2009
    المشاركات:
    100
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    18
    نسيت اقول انه منقول
     
  3. Sassou

    Sassou New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏30 يوليو 2009
    المشاركات:
    85
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    6
    الوظيفة:
    طالبه
    الإقامة:
    مصر
    ولله نصايح كويسه اهو الواحد جربهاا:d
    تسلم ايديك يا جميل
     
  4. فهد الصحراء

    فهد الصحراء Administrator طاقم الإدارة مدير الموقع

    إنضم إلينا في:
    ‏1 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    1,851
    الإعجابات المتلقاة:
    34
    نقاط الجائزة:
    48
    شكرالك يا زميلة على النصائح

    و ربنا يسهل و أقدر أنفذها
     
  5. لبنى أحمد نور

    لبنى أحمد نور المشرف العام

    إنضم إلينا في:
    ‏1 أغسطس 2007
    المشاركات:
    2,098
    الإعجابات المتلقاة:
    10
    نقاط الجائزة:
    38
    الوظيفة:
    خطَّطَ يُخطِّطُ تخطيطا فهو مخَطِّطْ أو لربما مُخطّ
    الإقامة:
    Cairo, Egypt
    جميل يا نوسا .. شكرااااا :have a nice day:
     

مشاركة هذه الصفحة

تنبية

هذا المنتدى لا يتبع أى جهة رسمية أو حكومية
إدارة المنتدى غير مسؤولة عما يتم طرحة فى المنتدى و كل ما يطرح إنما يعبر عن الكاتب ولا تحاسب علية إدارة المنتدى
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ملتقى المخططين العرب 2006-2017

Creative Commons License